Meu baço

Apoio do baço

Categoria:

Digestão, fadiga, metabolismo, coração e vasos sanguíneos, Sistema do baço, Sistema do coração, Sistema do pulmão

Utilizando uma receita de acordo com a medicina tradicional chinesa:

• Reforça e fortalece o baço
• repõe o Qi e nutre o sangue
• elimina a humidade e dissolve o muco
• Elimina o calor
• Movimenta o Qi e harmoniza o Estômago
• Elimina a estagnação alimentar
• acalma o espírito Shen

Descrição:

Uma combinação de ervas e cogumelos para apoiar as funções do Baço de acordo com a medicina chinesa.

O baço é o órgão responsável pela conversão dos alimentos em Qi e sangue. O Qi e o sangue são uma espécie de combustível que o nosso corpo necessita para funcionar. Por isso, o baço é um órgão muito importante. Se estiver enfraquecido, não produz Qi e sangue suficientes e o nosso corpo começa a definhar. Este facto manifesta-se através de vários sintomas. Em primeiro lugar, começa a conservar energia, a abrandar o seu funcionamento e a reduzir as funções redundantes. Apercebemo-nos disso como fadiga.

Além disso, podemos observar num Baço enfraquecido um processo digestivo enfraquecido, inchaço, diarreia, desejos de doces, excesso de peso ou perda de peso excessiva, falta de apetite, etc.

O Baço é responsável não só pelo processamento dos alimentos, mas também pelo processamento da informação. Se o Baço estiver enfraquecido, a pessoa tem tendência para pensar demasiado (overthink).

Enfraquecido, também produz humidade excessiva, que percebemos como corrimento ou prisão de ventre.

Os cogumelos utilizados na mistura, trabalham com a humidade e fortalecem o Baço. A Garra e o Atractylus reabastecem o Qi do Baço, do Estômago e dos Pulmões. O fruto do espinheiro apoia a digestão e, juntamente com a bigaradia, promove o bom funcionamento do trato intestinal.

Indicações:

• Fadiga (especialmente após as refeições)
• fadiga mental
• falta de apetite
• desejos (de doces)
• palidez
• diarreia
• inchaço
• flatulência
• arrotos
• prisão de ventre
• perda de peso
• humidade e inchaço
• descargas

Utilizações modernas:

• indigestão
• excesso de peso, obesidade
• palidez, astenia
• veias varicosas
• nódoas negras fáceis
• aumento do colesterol
• memória fraca
• problemas ao urinar

Língua:

• Pálido com impressões digitais
• revestimento branco, húmido

Pulso:

• Vazio, fino ou mole

Contra-indicações:

Deficiência de Yin.

Recomendações:

• É aconselhável comer refeições leves e de fácil digestão, regularmente e em pequenas porções.
• É aconselhável restringir severamente os doces, os lacticínios e o trigo.
• Os alimentos frios não são bons para o baço. Incluindo vegetais crus.
• O baço esgota-se com o excesso de estar sentado, de pensar e com o esforço físico excessivo.

Ingredientes da receita: