118 - Acalmar o fígado (Yi Gan San)

Categorias: psique, nervos, insónias, desintoxicação, metabolismo, imunidade, sistema hepático, sistema do baço, sistema pulmonar, digestão, fadiga

Utilização da receita segundo a medicina tradicional chinesa:

-harmoniza o Fígado e o Baço

-liberta o Qi do Fígado

-elimina a estagnação

-reforça o Baço

-reabastece e estimula o sangue

-transforma o bronzeado

- acalmao Vento do Fígado

Descrição:

Receita para a desarmonia entre o Fígado e o Baço quando o vento e/ou o calor incomodam o Coração.

O desequilíbrio entre o Fígado e o Baço é um dos problemas mais comuns, sobretudo nas crianças. A estagnação do Fígado gera calor e um Baço enfraquecido gera muco. O Baço não produz sangue suficiente, que é o substrato para o espírito do Shen. O vazio do sangue dá origem a um vento interior que perturba o espírito Shen e conduz à inquietação e às insónias. A mistura é especialmente indicada para crianças com manifestações como inquietação nocturna, terrores noturnos, ranger de dentes durante o sono, sonhos assustadores, dores de cabeça, irritabilidade, salivação excessiva ou congestão.

Indicações:

-falta de concentração, inquietação, irritabilidade

-sensações de distensão no abdómen

-falta de apetite e indigestão

-salivação excessiva ou obstipação

-aperto no peito

-dores de cabeça ou tonturas

-sono agitado, terrores noturnos, ranger de dentes

- cãibras econvulsões febris

-fadiga

-sonolência

Utilizações modernas:

-distúrbios do sono em crianças

-ranger de dentes durante o sono

-terrores noturnos e pesadelos

- birras, agressividade

- convulsões, tiques, espasmos, tremores

-perturbação de défice de atenção, hiperatividade

-dores de cabeça de tensão

- rigidezmuscular na parte superior das costas e no pescoço

Língua:

-vermelho

Pulso:

-fibroso ou rápido

Contra-indicações:

- Aumento doYang do Fígado por insuficiência de Yin.

-Calor do Fígado em excesso.

Recomendações:

-É aconselhável modificar a dieta e seguir um ritmo de sono.

Ingredientes da receita: