057 - Calmaria da meia-noite (Te Xiao Zao Ren An Mian Wan)

Categoria:Ginecologia, psique, nervos, insónia, metabolismo, sistema hepático, sistema cardíaco.

Utilização da receita segundo a medicina tradicional chinesa:

-Nutre o sangue/Yin do coração e do fígado

-acalma o espírito de Shen e Hun

-arrefece o calor

-elimina a irritabilidade

-harmoniza a psique

Descrição:

O que é que garante um sono longo e de qualidade? Para dormir bem e não acordar durante a noite, é preciso ter em primeiro lugar dois órgãos e as suas "almas" em ordem. O Coração, o Imperador, e a sua alma Shen, mas também o Fígado e a alma Hun. O que eles precisam é de nutrição e paz. A alma Shen é a nossa personalidade, a nossa memória a longo prazo. Avalia tudo aquilo com que entramos em contacto durante a nossa vida. A alma Hun reside nos olhos durante o dia, aprende sobre o mundo e transmite informações ao Shen. À noite, ambas as almas descansam e diz-se que se "banham em sangue". Quando há pouco sangue na piscina, elas não conseguem mergulhar e ficam inquietas. O Huno voa para longe e sonhamos muito, muitas vezes sonhos muito selvagens. E como eles não são calmos - qualquer coisa os incomoda: o mais pequeno som, a luz, até os nossos sonhos... Além disso, se houver pouco sangue, dá-se a estagnação e gera-se calor. E isso agrava as insónias. Incomoda a alma de Shen, que é inquieta. Ficamos nervosos, irritáveis, difíceis de acalmar para dormir. Uma grande deficiência de sangue pode também transformar-se numa deficiência de Yin, e todo o corpo é também incomodado por sintomas de calor vazio.

O Te Xiao Zao Ren An Mian Wan começa por reabastecer o sangue do Coração e do Fígado, fornecendo assim não só combustível, mas também "afogando o fogo", especialmente o vazio, para o qual contribui a anemia de arrefecimento. O terceiro componente da mistura são as ervas que acalmam ainda mais, incluindo o âmbar ancorante e o milefólio.

A mistura não funciona apenas para problemas de sono, mas é geralmente calmante para condições como a hipertensão por falta de sangue e Yin. Também promove um estado de espírito positivo e harmoniza a nossa psique.

Indicações:

-insónias

-sono interrompido e sonhos abundantes

-palpitações cardíacas

-medos, ansiedades

-irritabilidade, nervosismo, inquietação interior

-dores de cabeça, tonturas

-tensão arterial elevada

-sonambulismo

-suores noturnos, afrontamentos

-calor de três corações (peito e palmas das mãos), por vezes de cinco corações (+ plantas dos pés) ao fim da tarde e à noite

-boca seca, especialmente ao fim da tarde e à noite

Utilizações modernas:

-insónias

-arritmias

-hipertensão

-problemas da menopausa

-ansiedade

-depressão

Língua:

-pálido

-pode ter a ponta ou os bordos vermelhos

Pulso:

-xi

-shu

Contra-indicações:

-não conhecido

Notas:

Para aumentar o efeito, adicionar mel com reishi e jujuba, uma colher de chá por noite, para aumentar ainda mais o efeito nutritivo e calmante da fórmula.

Ingredientes da receita: